5月25日，四虎 面向全体研究生开展“关爱自我﹒向阳生长”心理健康教育主题班会。活动立足研究生学业科研与日常生活实际，普及心理健康知识，引导学生关注自身情绪状态，提升心理调适与自我关怀能力。

班会围绕研究生群体常见心理问题展开系统讲解，内容涵盖焦虑情绪识别、压力来源分析、人际交往困扰应对等方面，结合真实案例与校园场景，向学生普及科学的心理健康观念，分享情绪疏导、时间管理、心态调整等可操作的自我调节技巧。

活动设置互动交流与心得分享环节，同学们结合自身科研学习、论文撰写、校园生活等经历，主动交流情绪调节经验与压力缓解方法，在开放、轻松、包容的氛围中坦诚沟通、相互启发，实现心灵共鸣与思想碰撞。

此次班会进一步强化了研究生心理健康防护意识，帮助学生掌握实用的心理调适技能，引导大家以更加理性平和、积极向上的心态面对求学路上的挑战。